DOG SMOOTHIE – RICETTA ANTICALDO

dog smoothie - ricetta anticaldo
dog smoothie – ricetta anticaldo

Lo smoothie è una bevanda estiva fresca e salutare a base di frutta e verdura …. non è un centrifugato (ottenuto togliendo le fibre) o un frullato (con aggiunta di latte), è più una fresca purea di consistenza più liquida con eventuale aggiunta di acqua, brodo, yogurt.

Veloce da preparare, si conserva in frigo fino a 3 giorni oppure si può congelare ed utilizzare all’occorrenza.

La frutta e la verdura vanno frullate sempre a crudo mantenendo intatte tutte le sostanze nutritive, le vitamine e i sali minerali. Può essere offerta all’interno del pasto oppure utilizzata come una fresca merenda vitaminica.

Aggiungendo 1 cucchiaino di olio di lino o di olio di canapa aiutiamo a metabolizzare le vitamine liposolubili della frutta (ad es. Vit. A, E, F e D) aggiungendo dei preziosi oli OMEGA 3 e OMEGA 6.

 

INGREDIENTI PER PREPARARE IL DOG SMOOTHIE

Qui trovi 3 ricette diverse per preparare uno smoothie fresco leggero e spumoso.

1)  RINFRESCANTE E DISINTOSSICANTE

  • UNA MELA VERDE
  • 1 CETRIOLO PICCOLO
  • UNA FOGLIA DI INSALATA
  • UN KIWI
  • 2 CUCCHIAI DI ALOE
  • 1 TAZZINA DI ACQUA

2) VITAMINICO E SAPORITO

  • UNA CAROTA
  • 1 PESCA
  • UN MANGO
  • 2 CUCCHIAI DI KEFIR
  • 1 TAZZINA DI ACQUA

3) NUTRIENTE

  • UNA TAZZINA DI MIRTILLI
  • 1 MELA
  • MEZZO YOGURT
  • UN CUCCHIAINO DI MIELE
  • 1 TAZZINA DI ACQUA

 

PROCEDIMENTO

DOG SMOOTHIE - PREPARAZIONE
DOG SMOOTHIE – PREPARAZIONE

 

La preparazione di questi DOG SMOOTHIES è davvero elementare.

Frullare insieme gli ingredienti del tipo di smoothie che hai scelto di preparare. Fai andare il frullatore alla massima potenza per 1 minuto …. servi da bere in una ciotolina oppure insieme al pasto ……

Puoi variare gli ingredienti in base al gusto e alle tue preferenze e a quelle del tuo cane, per creare una fantastica bevanda light di cui non riuscirai più a fare a meno. Serve solo verdura e frutta fresca, un frullatore e tanta fantasia !

Ne hai preparato troppo ???? lo puoi congelare con un piccolo stecco e utilizzarlo come un gustoso gelatino oppure scongelarlo all’occorrenza …. oppure …. puoi condividere con FIDO questo meraviglioso frullato estivo energizzante e disintossicante !!!

Scopri qui quale frutta e quale verdura sono più adatte al cane per creare delle deliziose varianti con  frutta e verdura di stagione.

SUGGERIMENTO

Utilizza lo smoothie in avanzo insieme ad uno yogurt greco, aggiungi frutta secca (noci, mandorle, semi di chia, semi di sesamo … ) ed avrai subito pronto un buonissimo pasto light.

 

 

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2 pensieri riguardo “DOG SMOOTHIE – RICETTA ANTICALDO

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